Позвоночник является осью всего организма человека, и возникшие проблемы с осанкой могут привести к другим серьезным заболеваниям. Именно поэтому следует знать, как правильно сидеть за столом, ведь современный человек довольно продолжительное время проводит именно в этом положении. Офисный ли это работник или школьник за партой, всем нужно знать, на что обратить внимание, чтобы предотвратить ненужные боли и проблемы со спиной.

Как правильно сидеть за столом ребенку является очень актуальным вопросом для всех родителей.Весь позвоночник и поясничный отдел в частности подвергаются серьезным испытаниям в течение всего дня. Чтобы снизить утомляемость от сидячей работы, нужно научить ребенка правильно сидеть. Желательно, чтобы письменный стол и стул могли регулироваться по высоте.
У вас проблемы с позвоночником? В таком случае загляните на сайт http://osteopract.su. Это сайт неофициальной группы остеопрактики, где про лечение заболеваний позвоночника есть полезные сведения.