Темно-красный цвет символизирует мощь жизненной силы. Он также считается цветом земли — источника всех земных энергий. Сосредоточьтесь на первой чакре и активизируйте ее энергию, чтобы обрести силы для прощения и волю для мужественных поступков. Примите себя с любовью, испытывая неутолимую жажду жизни. Эта жажда, эта страсть поможет вам ярко заявить о себе.
1 Страсть… Смелость… Сила… Решительность… Прощение… Призовите эти основополагающие энергии в свою первую чакру. Почувствуйте, как они заполняют каждую клеточку.
2 Скажите себе: «Я живу со страстью. Я смел и силен. Я решителен и великодушен».
3 Вдыхайте и выдыхайте, сосредоточиваясь на области промежности. На вдохе энергия темно-красного цвета проникает в вас через первую чакру. На выдохе она тем же путем выходит наружу. С каждым вдохом и выдохом темно-красная аура постепенно обволакивает все тело.
4 Скажите себе: «Сквозь меня растет красная роза, волна красной энергии, вздымающаяся в моей душе».