1 Продолжая ощущать энергию, обволакивающую руки, поднесите их к лицу.
2 Остановив их примерно в десяти сантиметрах от лица, умойте его энергией, не прикасаясь, но чувствуя, как его окутывает теплая пелена энергии.
3 Проведите руками от лица к затылку, словно укрывая голову той же пеленой. Растяните ее на обе руки, затем покройте ею грудь, поясницу, ноги. Вы окутали все тело энергетическим покрывалом.
4 Теперь представьте плотную пульсирующую энергетическую капсулу, окружающую все тело примерно в двадцати сантиметрах от него. Мысленно проделайте в ней небольшое отверстие в области макушки, через которое внутрь капсулы поступает серебристо-белый поток энергии. Так вы сможете насыщаться энергией в любой момент, когда вам это понадобится.

Возле этого отверстия представьте еще одно, поменьше, через которое выходит наружу нездоровая энергия.
5 Дышите свободно и ощущайте очищающую и исцеляющую энергетическую капсулу, внутри которой тело и дух восстанавливают первозданную чистоту и здоровье.