Упражнение на раскрытие «третьего глаза»
1 Широко разведите ноги, согнув их в коленях под углом примерно пятнадцать градусов.
2 Соединив большие и указательные пальцы в треугольник, поднимите его над зоной «третьего глаза» на лбу. Сохраняя естественный ритм дыхания, представьте, что энергия солнца проникает сквозь этот треугольник в ваш лоб. Поднимите взгляд примерно на пятнадцать градусов вверх. Продолжайте выполнять упражнение в течение пяти минут.

третий глаз