Алексей Тарасов
Алексей Тарасов — преподаватель классической Хатха йоги.
Свой путь в йоге начал в Открытом Йога Университете на занятиях по Крия и Хатха Йоге. Со временем, помимо групповых занятий стал практиковать йогу самостоятельно, параллельно изучая теорию на семинарах и лекциях Вадима Запорожцева, а так же преподавателей других школ йоги.
В настоящий момент продолжаю изучение теории и практики йоги в Открытом Йога Университете, несколько лет веду групповые занятия по Хатха и Крия Йоге.
Также использую на своих занятиях элементы Мантра Йоги и Пранаямы.Мои занятия проходят в спокойной, доброй атмосфере, с акцентом на индивидуальные возможности занимающихся.
Приходите, будем вместе учиться прислушиваться к своему телу и процессам, происходящих во время практики йоги внутри нас и приближаться к заветной гармонии тела и духа!!
Буду рад всем, вне зависимости от уровня вашей подготовки.
