Маргарита Стригалева
Маргарита Стригалева
Впервые я познакомилась с йогой в 2008 году в зале рядом с домом. Всегда тяготея к изучению философии, мне было интересно углубиться в эту древнюю индийскую традицию. В 2009 я прошла вводный курс Аштанга Виньяса Йоги с Михаилом Константиновым. Мне сразу понравился этот стиль своей силой, и я почувствовала мощный приток энергии, который дает регулярная практика. Я стала заниматься аштанга и хатха-йогой у ведущих преподавателей Аштанга Йога Центра.
Участвовала в семинарах Бал Мукунд Сингха (хатха йога), Люка Джордана (АВЙ), Мадавана Мунусами (шаткармы, пранаяма), Дэвида Робсона (АВЙ).
В данный момент заканчиваю курс для преподавателей Московского Аштанга Йога Центра.
В качестве собственной практики выбрала Аштанга Виньяса Йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Для меня йога — это процесс осознания себя. Наш удивительный мир все время открывается для меня новыми гранями, и идти по этому пути — уже счастье, ведь это совершенно точно тот самый путь, для которого мы рождены!
